肌肉的秘密

為什麼肌肉那樣重要，男人們健身都把肌肉當成首要目標？肌肉產生力量與速度的秘密在那裡？為什麼菲多沒有肌肉比有大塊肌肉的健美先生還強？因為肌肉大塊與肌肉能產生力量與速度是另一回事。也許我如此說很多人不認同，因為肌肉越大塊表示肌肉作功能力越強，那應該能爆發更強的力量與速度才對啊。理論上沒錯，但是肌肉為什麼能產生力量與速度呢？是什麼東西讓肌肉產生力量與速度？

現在我來談一個問題，有兩輛戰車，它們體重都是60噸，一輛引擎發動馬力是1500匹；另一輛是1000匹。誰比較好？99巴仙的人都會說1500匹好，答案對是對，可是科學不接受如此的答案。為什麼？因為回答到不夠精細。

以科學的角度來回答，因為1500匹那輛戰車引擎負擔更加小，它平均每匹馬只需負擔0.04噸的重量，另一輛是0.06噸的重量。沒錯這兩輛都能跑出一樣的極速，可是負擔0.04噸那輛能更輕松地達到極速，這證明1500匹的戰車能更省力到達極速。通俗地說更省油。所以長程跑下來1500匹好過1000匹馬力的戰車。

肌肉也一樣，如果兩個人都體重95公斤，一個是肥豬一個是肌肉發達自然是肌肉發達勝。可是這也回答不了菲多完勝健美先生的問題。菲多身材很普通啊。所以另一個問題是兩個體重95公斤的人，如果一個肌肉作功率除於體重得到的數字比較小那個直然比數字大還好。這跟戰車的例子是一樣的。